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    Mayte Sastre



    Secciones habituales

    96 artículos
  • 09/03/18

    Una opción: separación temporal

    La separación temporal es una opción que se puede tomar en un proceso de conflicto de pareja. Puede ser una buena medida de reflexión y conciliación, ...
  • 05/03/18

    Hablamos de... Memoria fotográfica

    El concepto de memoria fotográfica o eidética se remite a la capacidad que tiene cada persona de recordar una determinada situación o una imagen con d...
  • 05/03/18

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  • 05/03/18

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  • 05/03/18

    ¿Cómo aumentar la memoria?

    Con el paso de los años, nuestra memoria nos juega malas pasadas. Si quieres entrenarla y mejorarla notablemente, te proponemos estos cambios en tu es...
  • 05/03/18

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  • 05/03/18

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  • 05/08/17

    Cerebro y bisexualidad

    El cerebro humano contiene muchas características que tienen que ver con los patrones de comportamiento de los diferentes tipos de personas.
  • 05/08/17

    Aumento del rendimiento cerebral

    Nuestro cerebro es como una computadora, aumentar la potencia de procesamiento del cerebro no es tan sencillo como conectar una barra de memoria RAM.
  • 10/07/17

    Petting

    El petting, que es como se llama a las caricias sexuales cuando no hay penetración, es una de las prácticas sexuales más comunes entre los adolescente...
  • 10/07/17

    Hablamos de... Somnifobia

    La somnifobia, también llamada hipnofobia, no es sino un trastorno en el que el que lo sufre tiene un miedo irracional a quedarse dormido. Este pánico...
  • 10/07/17

    Hablamos de... Somnifobia

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  • 10/07/17

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  • 27/06/17

    Beneficios del Mindfulness

    En el último número de Hora Punta conocimos que el ‘Mindfulness’ es conocido como la atención de plena conciencia o atención plena, es decir, un estad...
  • 27/06/17

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    En el último número de Hora Punta conocimos que el ‘Mindfulness’ es conocido como la atención de plena conciencia o atención plena, es decir, un estad...
  • 21/06/17

    Hormona de la pasión

    Comenzaremos explicando que es la pasión referida a todos los acontecimientos, en especial aquellos relacionados con los impulsos del cuerpo, en los c...
  • 21/06/17

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  • 26/05/17

    Cómo mejorar la vida sexual en pareja

    Podemos encontrar varios aspectos importantes en una pareja para que esta sea estable y duradera, como son: el compromiso y la pasión. Si uno de estos...
  • 26/05/17

    Hablamos de... Mindfulness

    Conocido como atención de plena conciencia o atención plena, es un estado mental en el que permanecemos en el momento presente, aceptando la experienc...
  • 26/05/17

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  • 26/05/17

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  • 28/04/17

    Sexting

    Ahora que está tan de moda comenzar a hablar de anglicismos, incorporamos a nuestro vocabulario sexting (sexo escrito en español), acrónimo de sex (se...
  • 28/04/17

    Mutación novo

    Los seres humanos heredamos toda nuestra información genética de nuestros padres, aunque cada uno de nosotros tiene a lo largo del genoma alrededor de...
  • 28/04/17

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  • 28/04/17

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  • 25/02/17

    Sexo mañanero

    Hay una razón biológica por la que los hombres quieren hacerlo al despertarse. Algunas investigaciones muestran que los niveles de testosterona se dis...
  • 21/02/17

    Diarrea del viajero

    La diarrea del viajero, también llamada "diarrea del turista" o "gripe intestinal" es el problema de salud más frecuente cuando se viaja a países con ...
  • 21/02/17

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  • 21/02/17

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  • 01/02/17

    Posturas sexuales según el tamaño

    El tamaño perfecto no siempre se siente perfecto. Para mantener el placer, intenta experimentar con distintos ángulos y abre tus piernas para que él r...
  • 01/02/17

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  • 01/02/17

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  • 01/02/17

    ¿Cómo deshacerse de las estrías?

    Comúnmente se denominan estrías gravídicas o marcas por estiramiento, y son áreas irregulares de piel que se asemejan a bandas, franjas o líneas y se ...
  • 01/02/17

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  • 01/02/17

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  • 25/01/17

    Trastorno de personalidad límite

    Sentirse vacío o abrumado por emociones muy intensas, con altibajos anímicos frecuentes, ataques de ira e incapacidad para relacionarse adecuadamente ...
  • 25/01/17

    Trastorno de personalidad límite

    Sentirse vacío o abrumado por emociones muy intensas, con altibajos anímicos frecuentes, ataques de ira e incapacidad para relacionarse adecuadamente ...
  • 11/01/17

    Preliminares estrella

    Una cita romántica, una cena a la luz de las velas, una delicada y sensual música ambiente, un par de copas de vino y... ¡Solo queda pasar a la acción...
  • 11/01/17

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  • 14/07/16

    Cambios en el rostro femenino

    Dentro de los cambios en el cuerpo femenino, los últimos estudios demuestran y hacen hincapié en que la mujer tiene estéticamente una serie de ventaja...
  • 14/07/16

    Hablamos de... Estrés postraumático

    El síndrome de estrés postraumático es un trastorno psiquiátrico que aparece en personas que han vivido un episodio dramático en su vida (guerra, secu...
  • 06/03/16

    Frecuencia de las relaciones de pareja

    ¿Cuántas veces hay que mantener relaciones sexuales para que la pareja sea estable?
  • 06/03/16

    Hablamos de... Estrés postraumático

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  • 06/03/16

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  • 03/02/16

    Hablamos de... Dengue

    El dengue es una enfermedad vírica transmitida por mosquitos que se ha propagado rápidamente en todas las regiones de la OMS en los últimos años. El v...
  • 03/02/16

    Frecuencia de las relaciones de pareja

    Todos en algún momento de nuestra vida nos hemos preguntado, cuántas veces hay que mantener relaciones sexuales para que la pareja sea estable, para c...
  • 03/02/16

    ¿Cómo conquistar a tu vecin@?

    A todos y cada uno de nosotros, nos ha ocurrido que siempre hay alguien que nos llama más la atención y por supuesto, le vemos como una figura platóni...
  • 03/02/16

    Hablamos de... Alopecia

    La alopecia se entiende como una pérdida excesiva de cabello (effluvium capillorum) en la que, según la definición, se caen más de 100 cabellos al día...
  • 03/02/16

    Hablamos de... Síndrome del Sobre entrenamiento

    El culto al cuerpo está adquiriendo niveles alarmantes, y continuamente nos bombardean con mensajes que insisten en la necesidad de tener un cuerpo 10...
  • 03/02/16

    Viagra femenina

    Igual que en los hombres, la mujeres muy pronto van a poder optar por tomarse la viagra femenina, esa 'píldora rosa'. Un comité de asesores de la Admi...
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