Edad dorada

La escala GDS (Global Deterioration Scale) es una herramienta utilizada para clasificar la evolución de la enfermedad de Alzheimer en siete fases distintas, desde la normalidad cognitiva hasta el deterioro muy grave. Este enfoque permite a los profesionales orientar el seguimiento y los cuidados necesarios en cada etapa. La escala destaca que el Alzheimer se considera un continuum biológico-clínico, donde la fase preclínica puede comenzar años antes de que aparezcan los síntomas evidentes. Cada fase presenta características específicas en cuanto a síntomas cognitivos, funcionales y conductuales, así como diferentes niveles de dependencia. La detección temprana y la intervención son cruciales para preservar la autonomía del paciente y mejorar su calidad de vida.

Las quejas subjetivas de memoria son percepciones comunes en personas, especialmente a medida que envejecen, donde sienten que su memoria ha empeorado. Aunque estos olvidos pueden ser normales y no siempre indican un problema serio, es importante prestar atención a cambios persistentes o preocupantes. Este artículo detalla qué son estas quejas, cómo se diferencian del deterioro cognitivo leve y cuándo es recomendable consultar a un profesional de la salud. Además, se exploran las posibles causas detrás de estos olvidos, como el estrés o la falta de sueño, y se ofrecen consejos sobre hábitos saludables para mantener una buena salud cognitiva. La detección temprana de estas quejas puede ser crucial para identificar riesgos de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Investigadores y expertos se reunieron en el VII Seminario Académico del Centro de Investigación Ageingnomics de Fundación Mapfre para discutir los desafíos sanitarios y sociales que enfrenta una población cada vez más longeva. Durante el evento, se destacó la importancia de no solo vivir más años, sino hacerlo con calidad de vida, preservando la autonomía y la función cognitiva. Se presentaron herramientas innovadoras como la "Firma SALVIA", que permite detectar el deterioro cognitivo a través de biomarcadores en saliva, y un Índice de Resiliencia de Envejecimiento para personalizar intervenciones preventivas. Además, se abordó el impacto del envejecimiento en el ámbito laboral y la necesidad de políticas que integren el cuidado de personas mayores. La jornada subrayó que el envejecimiento urbano plantea retos significativos en vivienda y servicios públicos, especialmente en ciudades donde vive la mayoría de las personas mayores.

El Imserso está llevando a cabo un estudio nacional sobre los cuidados de larga duración para personas mayores con demencia y sus familias. Este proyecto, en colaboración con el Centro de Referencia Estatal de Atención a Personas con Enfermedad de Alzheimer y otras Demencias, busca analizar la calidad de los servicios actuales, identificar necesidades y proponer mejoras. Se solicita la participación de profesionales del ámbito social, sanitario y comunitario, así como de familias afectadas por la demencia, quienes podrán contribuir mediante entrevistas. La demencia afecta actualmente al 8% de la población mayor de 65 años en España, cifra que podría duplicarse en las próximas décadas, lo que convierte este estudio en una herramienta crucial para mejorar los servicios y políticas públicas relacionadas con esta enfermedad.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha instado a la comunidad internacional a aprobar la Convención sobre los Derechos de las Personas Mayores antes de 2030, durante una jornada celebrada en el Congreso de los Diputados. El presidente de la PMP, Jesús Norberto Fernández, enfatizó la necesidad de un compromiso activo por parte de España para abordar las brechas y discriminaciones que enfrentan las personas mayores. La directora general del IMSERSO, Mayte Sancho, destacó que esta Convención puede ser clave para garantizar un envejecimiento digno y saludable. Expertos y representantes de organizaciones sociales subrayaron la urgencia de combatir el edadismo y mejorar la legislación en torno a los derechos de este grupo poblacional. La jornada concluyó con un llamado a mantener el impulso hacia un marco internacional que proteja estos derechos fundamentales.

La UNED Calatayud, en colaboración con HelpAge International España, organiza del 29 de junio al 1 de julio de 2026 el curso de verano titulado "Vivir más, vivir mejor: claves y desafíos de la longevidad en una sociedad que envejece". Este curso se centrará en el envejecimiento de la población y abordará temas como los derechos humanos, el cuidado de personas mayores, la lucha contra el edadismo y la soledad. Dirigido por María del Pilar Gomiz Pascual, el curso ofrece 1 crédito ECTS y se puede seguir presencialmente o en línea. Expertos en diversas disciplinas participarán en conferencias y mesas redondas para discutir estos importantes desafíos sociales. Las inscripciones están abiertas hasta el 1 de julio de 2026.

La atención al bienestar emocional y los síntomas conductuales es crucial en el manejo integral de las demencias, según un reciente webinar organizado por CEAFA y SECPAL. La psicóloga Anna Escolà destacó la importancia de abordar los trastornos neuropsiquiátricos y proporcionar apoyo a los cuidadores. Durante la sesión, se discutieron estrategias para manejar la ansiedad, la agitación y la apatía en pacientes con deterioro cognitivo, enfatizando intervenciones no farmacológicas como actividad física y estimulación cognitiva. También se ofrecieron recomendaciones para el entorno familiar, subrayando la necesidad de autocuidado entre los cuidadores. Este enfoque busca mejorar la calidad de vida de las personas con demencia y sus familias.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) ha instado a la comunidad internacional a acelerar la aprobación de la Convención Internacional sobre los Derechos de las Personas Mayores antes de 2030. Durante una jornada en el Congreso de los Diputados, se discutieron los avances y desafíos del proceso, destacando la necesidad de que España asuma un papel activo. El presidente de la PMP, Jesús Norberto Fernández, enfatizó que no se debe procrastinar en este asunto crucial para garantizar derechos y dignidad a las personas mayores. Expertos y representantes parlamentarios apoyaron la creación de un marco jurídico que combata el edadismo y promueva una sociedad más justa e igualitaria para todos.

HelpAge International España ha manifestado su preocupación por el inminente desahucio de Maricarmen, una mujer de 87 años que enfrenta vulnerabilidad residencial. Este caso se suma a otros similares, como el de Mariano Ordaz, de 67 años. La organización subraya que el derecho a una vivienda digna es fundamental para garantizar una vida segura y autónoma en la vejez. Advierte que los desahucios no deben ser considerados solo como problemas administrativos, sino como violaciones de derechos humanos reconocidos en la Constitución española y en leyes internacionales. HelpAge destaca las graves repercusiones que la pérdida de vivienda puede tener en la salud y bienestar de las personas mayores, especialmente mujeres con pensiones insuficientes. La entidad exige la paralización del desahucio y propone medidas para garantizar alternativas habitacionales adecuadas y prevenir la exclusión residencial entre este grupo vulnerable.

La técnica de relajación muscular progresiva de Jacobson es una herramienta valiosa para cuidadores de familiares con Alzheimer, quienes a menudo enfrentan altos niveles de ansiedad y estrés. Esta práctica no elimina las situaciones estresantes, pero ayuda a gestionarlas, promoviendo una mejor sensación de bienestar y salud física y psicológica. Aprender a relajarse puede ser crucial para mantener la salud del cuidador en el tiempo.