Edad dorada

En 2023, la tasa de mortalidad ajustada por edad en España disminuyó un 7,2%, con un total de 436.124 defunciones, lo que representa 28.293 muertes menos que en 2022. Este descenso se observó principalmente en personas mayores de 74 años y se destacó la reducción significativa de muertes por COVID-19. Las principales causas de muerte fueron el cáncer, las enfermedades del corazón y las enfermedades cerebrovasculares, que abarcaron la mitad de todas las defunciones. Además, el informe reveló desigualdades de género en la mortalidad y una notable disminución en los suicidios, rompiendo una tendencia ascendente previa. A pesar de la mejora general en los indicadores de salud, se enfatiza la necesidad de fortalecer políticas de prevención y atención a enfermedades crónicas.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) se ha unido al manifiesto del Comité Español de Representantes de Personas con Discapacidad (CERMI), demandando una "Europa social" más inclusiva para las personas mayores con discapacidad. En el contexto del Día Internacional de las Personas con Discapacidad, la PMP destaca que casi el 60% de las personas con discapacidad en España son mayores de 65 años, lo que resalta la necesidad urgente de políticas específicas que aborden sus desafíos. La PMP reclama mejoras en accesibilidad, fiscalidad inclusiva y un enfoque social en las políticas europeas para garantizar derechos y dignidad a este colectivo vulnerable.

Un nuevo análisis de sangre podría revolucionar la detección temprana del Alzheimer, permitiendo identificar la enfermedad antes de que aparezcan los primeros síntomas. Investigadores del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga han descubierto biomarcadores en la sangre que reflejan el estado del hipocampo, una región crucial para la memoria. Este avance, validado en modelos animales, ofrece una alternativa menos invasiva y más accesible frente a las pruebas actuales. Los científicos destacan que esta técnica podría facilitar intervenciones preventivas y tratamientos efectivos en las fases iniciales de la enfermedad, mejorando así el enfoque diagnóstico y terapéutico del Alzheimer.

AESTE ha emitido una alerta sobre la necesidad de priorizar el futuro de los cuidados en España, en respuesta al nuevo récord de esperanza de vida, que ha alcanzado los 84 años. La reforma de la Ley de Dependencia, que se debatirá el 11 de diciembre, se presenta como una oportunidad crucial para abordar esta situación. La secretaria general de AESTE, Josune Méndez, enfatiza que vivir más años debe ir acompañado de un enfoque en vivir mejor, destacando la urgencia de valorar los cuidados profesionales y asegurar una financiación adecuada. Con un aumento significativo en la población mayor y un creciente número de personas con dependencia, es esencial fortalecer la atención sociosanitaria y desarrollar modelos innovadores que respondan a las necesidades cambiantes de la sociedad.

La seguridad en el hogar es crucial para las personas con Alzheimer y otras demencias, ya que su condición puede aumentar el riesgo de accidentes. Este artículo ofrece consejos prácticos para adaptar el entorno doméstico, garantizando la seguridad sin sacrificar la autonomía. Se destacan medidas generales como mantener espacios limpios y accesibles, así como recomendaciones específicas para áreas como la cocina y el baño. Además, se sugiere el uso de tecnología, como sensores de movimiento y dispositivos de monitoreo, para facilitar un ambiente seguro. La clave radica en encontrar un equilibrio entre protección y respeto a la dignidad del individuo, promoviendo su bienestar y participación activa en la vida diaria.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas de España (PMP) ha solicitado al PSOE su apoyo para impulsar una Ley Integral de Derechos de las Personas Mayores. Durante un encuentro con Milagros Tolón, secretaria de Políticas Sociales del PSOE, se discutieron las prioridades en la protección de los derechos y el bienestar de las personas mayores y con discapacidad. La PMP enfatizó la necesidad de recursos suficientes y mecanismos efectivos para garantizar dignidad y participación plena. También se abordaron reformas legislativas pendientes, como la Ley de Promoción de la Autonomía Personal y la Ley General de Derechos de las Personas con Discapacidad. Además, se pidió un Plan Integral de políticas públicas ante el envejecimiento y propuestas centradas en suficiencia económica, brecha digital, vivienda y violencia de género.

La Plataforma de Mayores y Pensionistas (PMP) celebra la reciente aprobación en el Congreso de los Diputados de la Ley de Servicios de Atención a la Clientela, que introduce avances significativos en la protección de los derechos de los consumidores vulnerables. Esta norma busca garantizar principios como accesibilidad universal, igualdad de trato y no discriminación, especialmente para personas mayores y con discapacidad. Entre sus novedades, se destaca la obligación de ofrecer un servicio gratuito y accesible, así como la posibilidad de elegir el formato de comunicación más adecuado para cada usuario. La ley también incluye medidas para asegurar una atención prioritaria y prohíbe cortes de llamadas por tiempos de espera prolongados. La PMP considera que esta legislación representa un paso hacia una atención más humana y adaptada a las necesidades diversas de la población.

Un estudio pionero del IIS Biogipuzkoa y la Universidad de Zaragoza demuestra que nunca es tarde para hacer ejercicio, incluso a los 100 años. La investigación, publicada en el Journal of Cachexia, Sarcopenia and Muscle, revela que el entrenamiento de fuerza puede mejorar la capacidad funcional y reducir la fragilidad en centenarios. Durante tres meses, 19 participantes realizaron ejercicios dos veces por semana, mostrando mejoras significativas en su autonomía y bienestar diario. Los resultados destacan la importancia del ejercicio para mantener una buena calidad de vida en edades avanzadas, sugiriendo que estas intervenciones pueden ser clave para enfrentar el envejecimiento poblacional.

Investigadores de la Universidad de Stanford y la Universidad de Pittsburgh han desarrollado un innovador microchip llamado Prima, que permite recuperar la vista en personas con degeneración macular asociada a la edad. Este implante, de solo 2 cm, se coloca en la retina y funciona junto con unas gafas inteligentes que envían imágenes por radiofrecuencia. El chip convierte señales luminosas en impulsos eléctricos, sustituyendo los fotorreceptores dañados y permitiendo a los pacientes ver nuevamente. Este avance promete transformar el tratamiento de problemas visuales en personas mayores y está en proceso de comercialización tanto en Europa como en Estados Unidos.

Las actividades sociales son fundamentales para el envejecimiento cerebral saludable, según investigaciones recientes en neurociencia. Estas interacciones no solo mejoran el bienestar emocional, sino que también contribuyen a la resiliencia cerebral y a la prevención de la demencia. Mantener relaciones significativas y participar en actividades culturales y comunitarias ayuda a desarrollar la reserva cognitiva, lo que puede compensar daños neuronales y reducir el riesgo de deterioro cognitivo. La socialización activa está asociada con una mejor calidad de vida en personas mayores, promoviendo emociones positivas y un sentido de propósito. Fomentar la participación social es clave para mejorar la salud cerebral y prevenir enfermedades como el Alzheimer.