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¿Y si entrenar no es tan bueno como parece?

20/05/2022@09:00:00

Una investigación pone de manifiesto la importancia de monitorizar la carga de los entrenamientos en relación a cuestiones físicas y psicológicas.

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¿Te falta tiempo, motivación, dinero, los ejercicios estan adaptados a tus gustos ó necesidades?