Salud

El síndrome del ocaso es un fenómeno observado en personas con demencia, donde su comportamiento cambia notablemente al atardecer. A menudo, estas personas se vuelven más inquietas, repiten preguntas y buscan levantarse constantemente, lo que genera preocupación y cansancio en sus cuidadores. Este comportamiento es común entre muchas familias que enfrentan la realidad de cuidar a seres queridos con demencia, especialmente durante las horas de la tarde.

La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) ha publicado un informe dirigido a mujeres en las etapas de la menopausia, destacando la importancia de una alimentación adecuada para prevenir riesgos de salud. Se recomienda el consumo de alimentos ricos en proteínas, omega-3, fibra, calcio, hierro, magnesio y vitaminas B, C, D y E. La falta de estos nutrientes puede aumentar el riesgo de complicaciones como la pérdida de masa ósea y problemas cardiovasculares. Además, se enfatiza la necesidad de realizar ejercicio regular para mejorar la calidad de vida durante esta etapa. El informe sugiere adoptar una dieta saludable, como la mediterránea, y evitar hábitos perjudiciales como el tabaco y el alcohol.

El ministro de Consumo, Pablo Bustinduy, ha inaugurado las jornadas “Comer sano no es un tema menor” en el Congreso de los Diputados, donde se abordó el preocupante consumo de bebidas energéticas entre adolescentes. Según un estudio del Ministerio de Sanidad, casi el 40% de los jóvenes de 14 a 18 años consume estas bebidas, siendo más común entre los chicos. Bustinduy anunció una normativa para prohibir la venta de estas bebidas a menores de 16 años debido a sus efectos nocivos, que incluyen hipertensión, insomnio y trastornos cardiovasculares. Además, se destacó que un 15% de los adolescentes mezcla estas bebidas con alcohol, aumentando los riesgos para su salud.

Una investigación del Instituto de Salud Carlos III (ISCIII) ha revelado que el acortamiento de los telómeros tras un COVID-19 grave está relacionado con secuelas respiratorias, mostrando diferencias significativas entre hombres y mujeres. Este estudio, publicado en Frontiers in Immunology, analizó a 49 pacientes ingresados en UCI y encontró que el acortamiento telomérico puede servir como biomarcador para predecir complicaciones respiratorias a largo plazo. En mujeres, se asoció con síntomas persistentes como disnea y dolor torácico, mientras que en hombres se relacionó con enfermedad pulmonar parenquimatosa difusa. Estos hallazgos sugieren la necesidad de estrategias de seguimiento individualizadas para los supervivientes de COVID-19.

Investigadores del Instituto de Salud Carlos III han identificado una proteína clave en la regulación de la formación de placas amiloides en el cerebro, un rasgo distintivo de la enfermedad de Alzheimer. Este hallazgo, publicado en la revista Alzheimer’s & Dementia, abre nuevas posibilidades para el desarrollo de tratamientos innovadores. La proteína PRKCG, que se encuentra principalmente en neuronas, podría ser una diana terapéutica prometedora, sugiriendo un enfoque que va más allá de la eliminación de beta amiloide y se centra en regular las proteínas asociadas a la formación de placas. Este avance es parte de un estudio más amplio que utiliza técnicas avanzadas de proteómica para mapear las interacciones entre proteínas y péptidos relacionados con el Alzheimer.

El Gobierno de España ha inaugurado el Espacio Nacional de Datos de Salud (ENDS), una infraestructura que busca revolucionar la atención sanitaria mediante el uso seguro y ético de datos. La ministra de Sanidad, Mónica García, destacó que esta iniciativa posiciona a España a la vanguardia europea en salud digital, permitiendo compartir datos con garantías de privacidad. El ENDS facilitará la investigación y la personalización de tratamientos, además de mejorar la planificación sanitaria. Con una inversión de 28 millones de euros, se espera que este sistema impulse un ecosistema interoperable que beneficie tanto a profesionales como a ciudadanos, asegurando la protección de derechos fundamentales.

La Asociación de Empresas de Servicios para la Dependencia (AESTE) ha llevado al Parlamento Europeo la necesidad urgente de establecer un marco común de cuidados en la Europa de la Salud. La secretaria general de AESTE, Josune Méndez, destacó que un derecho sanitario europeo sin coordinación sociosanitaria es incompleto y abogó por situar la atención a la dependencia como una prioridad política. En su presentación en Bruselas, AESTE enfatizó los desafíos comunes que enfrentan los sistemas sanitarios europeos, como el envejecimiento demográfico y las desigualdades en el acceso a cuidados. Se requiere un enfoque estratégico que integre los cuidados de larga duración y promueva una mayor coordinación entre los Estados miembros para abordar estas problemáticas.

Este 26 de marzo de 2026, el bádminton español y mundial dice adiós a una de sus figuras más brillantes. Carolina Marín, la onubense de 32 años, ha anunciado oficialmente su retirada del deporte de élite. Una decisión meditada, valiente y llena de madurez, tomada para priorizar su salud y su calidad de vida después de años de exigencia máxima y varias lesiones graves en la rodilla.

Investigadores del Instituto de Salud Carlos III han logrado avances significativos en el desarrollo de una terapia génica utilizando CRISPR para tratar la distrofia muscular congénita asociada al gen LMNA, una enfermedad rara y actualmente incurable. El estudio, publicado en Molecular Therapy Advances, demuestra que esta técnica puede aumentar la supervivencia y mejorar la función cardíaca en modelos animales portadores de la mutación Lmna c.745C>T. Aunque la eficiencia de edición es limitada, los resultados son prometedores y abren la puerta a futuras terapias personalizadas para enfermedades raras como las laminopatías.

Un estudio del Instituto de Salud Carlos III ha identificado una 'firma lipídica' en plasma que puede predecir el riesgo de trastornos metabólicos en personas coinfectadas con VIH y hepatitis C, incluso años después de haber curado la hepatitis. La investigación, que incluyó a 56 participantes, reveló que el 25% desarrolló problemas como diabetes o hiperlipidemia tras la eliminación del virus. Se identificaron 163 especies lipídicas, de las cuales 24 están significativamente asociadas con estos trastornos. Los hallazgos sugieren que las alteraciones lipídicas y la inflamación persisten tras la cura, lo que podría ser clave para un seguimiento clínico más efectivo y medidas preventivas en pacientes con este perfil de riesgo.

El Gobierno de España ha aprobado un Real Decreto que moderniza la financiación de productos sanitarios en la prestación farmacéutica, actualizando una normativa vigente desde 1996. Esta nueva regulación establece un marco para la inclusión y exclusión de productos, priorizando criterios de eficiencia y sostenibilidad en el Sistema Nacional de Salud. Los productos financiados deben cumplir requisitos específicos, como ser fabricados en serie y requerir receta médica. La norma entrará en vigor el 1 de julio de 2026, con un calendario escalonado para la inclusión de nuevos productos y revisión de precios, garantizando así un sistema sanitario más equitativo y accesible.

Un estudio de la OMS revela que cuatro de cada diez casos de cáncer en el mundo podrían prevenirse, con el tabaco como la principal causa prevenible, responsable del 15% de los nuevos casos. Las infecciones cancerígenas y el consumo de alcohol también son factores significativos. El informe destaca desigualdades por sexo y región, con una mayor carga en hombres (45%) en comparación con mujeres (30%). Se enfatiza la necesidad de reforzar medidas preventivas adaptadas a cada contexto, como el control del tabaco y la vacunación contra el VPH, para reducir la incidencia global del cáncer.

El Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC) ha presentado 21 proyectos tecnológicos en el foro Science for Industry, abordando desafíos en sectores como la salud, energía y sostenibilidad. La presidenta del CSIC, Eloísa del Pino, destacó la importancia de acelerar el conocimiento científico y su impacto en la industria. Entre los prototipos se encuentran GNVision, un sistema para detectar radiación, y FUNGOFET, un test para diagnóstico de queratitis fúngica. Otros proyectos incluyen soluciones para la gestión del agua y tecnologías para mejorar la eficiencia energética y la seguridad en el hogar. El CSIC refuerza su papel en la innovación y transferencia de tecnología al tejido empresarial español.

Las rutinas diarias son fundamentales para mejorar el bienestar de las personas con Alzheimer y sus cuidadores. Una estructura clara y predecible en el día a día ayuda a reducir la ansiedad, mejora la autonomía y facilita la organización de actividades significativas. Este artículo destaca cómo las rutinas aportan seguridad, disminuyen la confusión y mejoran la calidad de vida tanto de quienes padecen la enfermedad como de sus familiares. Además, se presentan evidencias científicas que respaldan estos beneficios y se ofrecen sugerencias para diseñar rutinas efectivas adaptadas a las necesidades individuales. En resumen, establecer un ritmo diario coherente puede transformar la experiencia del cuidado, promoviendo tranquilidad y dignidad en el proceso.