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Productos saludables que sí valen la pena (y qué evitar)

05/06/2025@09:00:00

Comprar con la etiqueta “saludable” en mente puede parecer una buena decisión, pero no siempre lo es. El mercado está repleto de productos que prometen mejorar tu salud y tu estilo de vida, aunque no todos cumplen lo que dicen. Y como bien sabes, lo que empieza con buenas intenciones puede terminar en una compra innecesaria, cara y decepcionante. Por eso, toca separar lo útil de lo inútil y hablar, sin rodeos, de qué productos realmente merecen tu dinero y cuáles es mejor dejar en la estantería.

Problemas digestivos comunes en los bebés

El sistema digestivo de un bebé es inmaduro al nacer y necesita tiempo para adaptarse al mundo exterior. Durante los primeros meses de vida, es habitual que los padres se enfrenten a ciertos problemas digestivos que pueden causar malestar en los pequeños. Aunque en la mayoría de los casos no representan un problema grave, conocer sus causas y cómo aliviarlos puede marcar la diferencia en el bienestar del bebé.

El tipo de dieta está relacionado con el riesgo de sufrir cáncer de colon, mama y próstata

Una investigación liderada desde el Instituto de Salud Carlos III (ISCIII), la Escuela Andaluza de Salud Pública (EASP) y el CIBERESP ofrece nuevos datos sobre el vínculo entre el tipo de alimentación y el riesgo de desarrollar cáncer.

Desperdicio alimentario en España: "Vamos por el buen camino"

Los hogares españoles tiraron a la basura 1.245 millones de kilos/litros de alimentos sin consumir en 2021, un 8,6 % menos que el año anterior, evolución que, según el ministro de Agricultura, Pesca y Alimentación, Luis Planas, resulta significativa de que "avanzamos por el buen camino en la reducción del desperdicio alimentario", tarea que es "un imperativo ético que debe implicar al conjunto de la sociedad".

Día Mundial de la Alimentación

Fuera mitos: Tips para un embarazo saludable

Ante el próximo 16 de octubre, Día Mundial de la Alimentación, ofrecemos una serie de consejos para una alimentación segura y saludable durante el embarazo.

Las bebidas con cola y sus interacciones farmacológicas

Los refrescos que contienen cola (CCD) se encuentran entre las bebidas más consumidas del mundo. Sin embargo, sus posibles interacciones farmacológicas apenas se conocen...

Tips para combatir los trastornos digestivos típicos del verano

Intoxicaciones alimentarias, estreñimiento, digestiones pesadas, gases o acidez, entre los más comunes de esta época. ¡Te decimos cómo prevenirlos!

La proteína es la gran aliada para bajar de peso

Es sabido por todos que para bajar de peso hay que comer de una manera sana, reducir las calorías de la dieta y hacer ejercicio físico, pero, ¿las proteínas ayudan a bajar de peso?, ¿son las grandes aliadas? La respuesta es sí...

El peso paterno influye en el tamaño de los bebés al nacer

Investigadores analizaron datos de 89 pares de padres e hijos y observaron que cuanto más alto era el índice de masa corporal del progenitor, menor era el del recién nacido.

Alicante reparte más de 66.000 menús anuales a personas mayores

La concejala Julia Llopis señala que “es un servicio totalmente necesario para dar una atención de calidad a personas mayores, y garantizar ofrecer una necesaria alimentación".

¿Podría España conseguir la independencia alimentaria?

Amigos de la Tierra presenta el Informe “La urgencia de una transición agroecológica en España” donde demuestra que es posible la independencia alimentaria y energética del sistema alimentario, con una producción agroecológica y un cambio de dieta.

¿Comer bien en un aeropuerto? Sí es posible...

Después de hacer largas colas, esquivar a la multitudes, las turbulencias del vuelo, los viajeros aéreos más conscientes de la salud pueden encontrarse luchando por mantenerse bien. Pero los momentos estresantes son exactamente cuando su cuerpo necesita más alimentos nutritivos e hidratación.