www.estiloysalud.es

habitos saludables

27/06/2025@14:38:37

El Ministerio de Sanidad ha lanzado el programa "Tardes con Plan", una iniciativa cofinanciada por el Fondo Social Europeo, destinada a fomentar el ocio saludable en niños y adolescentes. Este programa busca promover hábitos de vida saludables en áreas como alimentación, sueño y actividad física, especialmente en zonas vulnerables. Las actividades serán desarrolladas por entidades del tercer sector y la economía social, ofreciendo talleres integrales que creen espacios autogestionados para el bienestar infantil. La Gasol Foundation y la Fundación CSAI colaboran en su diseño y desarrollo.

Las regiones donde viven los supercentenarios son conocidas como "zonas azules": Cerdeña (Italia), la isla de Okinawa (Japón), la isla de Icaria (Grecia), Loma Linda (California) y la península de Nicoya (Costa Rica). Estas zonas se caracterizan por sus hábitos saludables y siguen batiendo todos los récords de longevidad. Esto significa que en estas zonas las personas llegan a vivir entre 110-119 años.
  • 1