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vitamina d

16/07/2025@16:01:58

El Ministerio de Sanidad advierte sobre la importancia del uso racional de la vitamina D, enfatizando que su consumo debe basarse en evidencia científica y no debe realizarse sin control médico. Se desaconseja el cribado generalizado y la suplementación indiscriminada, ya que puede conllevar riesgos para la salud. La vitamina D es esencial para el metabolismo óseo, pero su medición y suplementación deben limitarse a casos específicos, como pacientes con síntomas de déficit o enfermedades crónicas. Recientemente, se han reportado casos de intoxicación por sobredosificación, lo que subraya la necesidad de supervisión profesional en su uso.

Con base en los datos de más de 3.000 personas mayores de 50 años, científicos brasileños y británicos comprobaron la importancia de esta sustancia en los músculos.
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