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perdida de peso

Efecto rebote: Los medicamentos para adelgazar pueden hacerte recuperar peso en menos de 2 años

08/01/2026@20:23:53

Un análisis de un experto de la Universidad de Oxford revela que los medicamentos adelgazantes, aunque populares, pueden causar un efecto rebote significativo. Según el estudio, las personas que dejan de usar estos fármacos recuperan el peso perdido en menos de 1,7 años, mucho más rápido que con dietas convencionales. En el primer año sin tratamiento, los pacientes pueden recuperar entre 4,8 y 9 kilos. Además, dejar estos medicamentos puede afectar negativamente la salud cardiovascular y metabólica, ya que los beneficios en colesterol y glucosa podrían revertirse. Los expertos advierten que no existen soluciones milagrosas para perder peso y destacan la importancia de mantener una dieta equilibrada y un estilo de vida activo.

Fallece un influencer de fitness tras un reto de ingesta de 10.000 calorías diarias de su programa de pérdida de peso

Dmitry Nuyanzin, un influencer y entrenador de fitness ruso, ha fallecido a los 30 años tras realizar un peligroso reto de ingesta de 10.000 calorías diarias para promocionar su programa de pérdida de peso. Nuyanzin buscaba ganar 25 kilos para demostrar cómo perder peso rápidamente, pero su corazón no soportó el esfuerzo extremo y sufrió un paro cardíaco mientras dormía. Su muerte ha generado conmoción en el mundo del fitness y ha reabierto el debate sobre los riesgos de estos retos extremos de cambio de peso.

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La dieta que retrasa la pérdida de masa muscular asociada a la edad

La cantidad de masa grasa y muscular, así como su distribución en el cuerpo, son clave en el desarrollo de enfermedades crónicas asociadas a la obesidad.