Ocho de cada diez españoles creen que la creatividad mejora el bienestar físico y mental
Una reciente encuesta de Bupa, matriz de Sanitas, revela que el 83% de los encuestados considera que la expresión creativa les ayuda a gestionar mejor sus emociones. Sin embargo, más de la mitad de aquellos que no realizan actividades creativas regularmente no recuerda cuándo fue la última vez que dibujó, pintó o hizo manualidades.
La investigación, que abarcó a 1.000 adultos en España, indica que ocho de cada diez españoles reconocen los efectos positivos de aficiones como dibujar y pintar sobre su salud y bienestar. De hecho, el 85% opina que desarrollar su creatividad podría tener un impacto benéfico en su vida cotidiana.
La desconexión entre reconocimiento y práctica
A pesar del reconocimiento generalizado de los beneficios asociados a la creatividad, existe una notable discrepancia entre esta percepción y la realidad diaria. Un 54% de las personas que no dedican tiempo a actividades creativas admite no recordar cuándo fue la última vez que lo hicieron. Entre quienes sí lo recuerdan, el 40%% señala que ha pasado más de un año desde su última actividad creativa.
Las barreras como la falta de tiempo y el cansancio son citadas con frecuencia. Entre quienes no participan en actividades creativas, el 29%% menciona la falta de tiempo y el 34%% alude al agotamiento tras una jornada laboral como razones principales para no incorporarlas a su rutina.
La creatividad como herramienta emocional
"La creatividad puede ser una forma sencilla de expresar emociones difíciles de verbalizar", explica Jorge Buenavida, psicólogo en Blua de Sanitas. "Actividades como dibujar o escribir ayudan a tomar distancia respecto a experiencias personales y permiten ordenar pensamientos". Según él, lo importante es dedicar tiempo a estas actividades para reducir la tensión emocional y conectar con uno mismo.
Bupa ha lanzado la campaña Express Your Health, cuyo objetivo es resaltar la creatividad como medio para expresar vivencias relacionadas con la salud. Esta iniciativa invita a las personas a compartir sus experiencias sobre salud física o emocional a través del arte, especialmente cuando resulta complicado ponerlas en palabras.
Campaña internacional en pro del arte y la salud
Puesta en marcha en Madrid con un mural digital en Gran Vía, Express Your Health también se desarrolla en Londres, Melbourne y Sídney. Las obras presentadas abarcan historias personales sobre salud interpretadas por artistas locales. En España, destacan los artistas Coco Dávez y 72kilos junto a Óscar Alonso.
Las piezas artísticas abordan temas como fertilidad, diabetes, ansiedad y duelo, mostrando cómo el arte puede servir para expresar las complejidades del bienestar físico y emocional. Coco Dávez comparte: "El arte me permite comunicar lo que no puedo expresar con palabras; abordar mi depresión desde la creatividad me ha ayudado a afrontar el dolor".
La noticia en cifras
| Cifra |
Descripción |
| 83% |
Porcentaje de encuestados que afirma que la expresión creativa les ayuda a gestionar mejor sus emociones. |
| 54% |
Porcentaje de personas que no recuerdan cuándo fue la última vez que realizaron actividades creativas. |
| 29% |
Porcentaje que menciona la falta de tiempo como una barrera para realizar actividades creativas. |
| 34% |
Porcentaje que apunta al agotamiento después del trabajo como motivo para no dedicar tiempo a actividades creativas. |
Preguntas sobre la noticia
¿Qué porcentaje de españoles asocia la creatividad con el bienestar físico y mental?
Ocho de cada diez españoles, es decir, el 80%, considera que la creatividad tiene efectos positivos sobre la salud y el bienestar.
¿Cómo ayuda la expresión creativa a gestionar las emociones?
El 83% de los encuestados afirma que contar con una forma de expresión creativa le ayuda a gestionar mejor sus emociones.
¿Cuáles son las principales barreras para realizar actividades creativas?
La falta de tiempo (29%) y el cansancio después del trabajo (34%) son mencionadas como las principales barreras que dificultan incorporar actividades creativas en la rutina diaria.
¿Qué es la campaña "Express Your Health" de Bupa?
"Express Your Health" es una campaña internacional lanzada por Bupa que busca poner en valor la creatividad como una forma de expresar vivencias relacionadas con la salud, animando a las personas a compartir sus experiencias a través del arte.
¿Quiénes participan en la campaña "Express Your Health" en España?
En España, los artistas Coco Dávez y 72kilos, así como Óscar Alonso, colaboran en la campaña.
¿Qué tipo de experiencias se abordan en las obras de arte de la campaña?
Las obras abordan experiencias relacionadas con temas como la fertilidad, la anemia falciforme, la diabetes, la ansiedad, el envejecimiento o el duelo.
Si (
No(
