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Independencia

Mejorar estilos de vida para un envejecimiento activo y saludable

29/09/2025@16:18:49

La noticia "Estilos de Vida, Salud y Envejecimiento Activo" destaca la importancia de adoptar hábitos saludables para mejorar la calidad de vida en la vejez. A medida que las personas envejecen, es crucial mantener un estilo de vida activo que incluya ejercicio regular, una alimentación equilibrada y socialización. La autora Junko Tarahashi enfatiza que vivir muchos años no es suficiente; se debe buscar la felicidad y la independencia. Además, se propone un modelo de "envejecer con vitalidad", que desafía los estereotipos negativos asociados a la vejez. Es fundamental fomentar la participación de las personas mayores en la comunidad para asegurar su bienestar y justicia social.

Kiko Hernández revela dos exclusivas sobre Alejandra Rubio y Mar Flores en 'Ni que fuéramos shhh'

Este lunes en el programa de Canal Quickie, "Ni Que Fuéramos Shhh" (que se puede ver en abierto en TEN de lunes a viernes a las 15:50 horas y a través de Twitch y YouTube, donde es cada día uno de los streaming más vistos del país), el conocido colaborador de televisión Kiko Hernández sorprendió a los espectadores con dos exclusivas que han generado gran revuelo en el mundo del entretenimiento. La primera de estas exclusivas se centra en la joven Alejandra Rubio, mientras que la segunda involucra a Mar Flores.
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