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Prevención

Ejercicio físico: clave en la prevención del Alzheimer y demencia

01/07/2025@14:14:02

El ejercicio físico se ha vuelto fundamental en la prevención del Alzheimer y la demencia, según estudios recientes que destacan su impacto positivo en la salud cerebral. Esta enfermedad, que comienza a desarrollarse antes de manifestar síntomas, puede verse influenciada por un estilo de vida activo. Incorporar actividad física en la rutina diaria no solo beneficia a quienes tienen antecedentes familiares de Alzheimer, sino también a aquellos que buscan proteger su salud cognitiva a largo plazo. La evidencia científica respalda la importancia del ejercicio como una herramienta accesible para cuidar el cerebro y prevenir el deterioro cognitivo.

El calor extremo causa 114 muertes de ancianos este verano

Las altas temperaturas han causado la muerte de 114 personas mayores de 65 años en el verano de 2025, según datos del Sistema de Monitorización de la Mortalidad Diaria (MoMo). El calor extremo representa un grave riesgo para la salud, especialmente para los ancianos, quienes enfrentan dificultades en la regulación de su temperatura corporal y pueden no percibir adecuadamente la sed. Para mitigar estos riesgos, el Gobierno de España ha implementado el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud. Se recomienda mantener una adecuada hidratación, permanecer en ambientes frescos y evitar la exposición directa al sol durante las horas más calurosas.

Consejos para protegerse del calor extremo y cuidar la salud

La noticia destaca las recomendaciones para prevenir los efectos de las altas temperaturas sobre la salud. Se aconseja evitar la exposición prolongada al sol, mantenerse hidratado bebiendo agua frecuentemente, utilizar productos de protección solar y vestir ropa ligera. Además, se indica que los empleadores deben adaptar las condiciones laborales y horarios de sus trabajadores, e incluso detener actividades durante las horas de calor extremo. Para más información, se puede consultar el decálogo de la Agencia de Medicamentos y Productos Sanitarios.

El mundo se prepara para la próxima pandemia

Los países están ultimando un plan de prevención para la próxima pandemia, mientras continúan enfrentando los efectos de COVID-19. Los líderes en salud buscan un nuevo acuerdo que garantice una respuesta rápida para proteger vidas y medios de subsistencia ante futuros brotes. Para más información, visita el enlace a la noticia.

Nuevas directrices de la OMS podrían prevenir millones de muertes por meningitis

La OMS ha publicado nuevas directrices que podrían prevenir millones de muertes por meningitis. En 2019, se registraron 2,5 millones de casos a nivel mundial, resultando en aproximadamente 240.000 fallecimientos, especialmente en países de ingresos bajos y medianos. La situación es crítica en el "cinturón de la meningitis" en África Subsahariana. Seguir estas recomendaciones podría reducir significativamente la carga de esta enfermedad.

La hiponatremia en mayores: un riesgo de salud significativo

La falta de sodio en personas mayores, conocida como hiponatremia, es un problema de salud que puede tener consecuencias graves si no se detecta a tiempo. Este mineral es esencial para regular el equilibrio de líquidos y el funcionamiento adecuado del cerebro y los músculos. En los adultos mayores, la hiponatremia puede causar confusión, debilidad muscular, problemas cardíacos y un mayor riesgo de caídas. Las causas incluyen el uso excesivo de diuréticos, problemas renales y una dieta baja en sodio. Para prevenir y tratar esta condición, es fundamental mantener una alimentación equilibrada, una adecuada hidratación y realizar controles médicos regulares. Conocer los mitos y verdades sobre el sodio es clave para mejorar el bienestar en la tercera edad.

DANA en el este y el sur de España

Cómo podemos prepararnos para eventos meteorológicos extremos: prevención y adaptación para salvar vidas

Las terribles consecuencias de la DANA que ha asolado el este y el sur de la península ibérica ponen de manifiesto que la prevención y la adaptación de España a los eventos meteorológicos cada vez más extremos es urgente e imprescindible. Desde Greenpeace ahondan en cómo podemos prepararnos para eventos meteorológicos extremos.

Los mosquitos causan cientos de miles muertos y enferman a cientos de millones de personas cada año

En la jornada internacional dedicada a concienciar sobre las enfermedades que transmiten esos insectos, la agencia sanitaria de la ONU destaca el drástico aumento de los casos de dengue en los últimos años en América Latina, y recuerda que las medidas de protección y el trabajo comunitario pueden detener los contagios.

Consejos para prevenir y actuar ante incendios forestales en verano

El riesgo de incendios forestales aumenta en verano debido a las altas temperaturas y la falta de lluvias. Es crucial que los ciudadanos tomen precauciones para prevenir estos desastres y conozcan cómo actuar en caso de que ocurran. Para más información sobre el mapa de riesgo de incendios y recomendaciones, se pueden consultar los recursos de la Agencia Estatal de Meteorología y Protección Civil.

Sanidad renueva su Plan contra el calor para proteger la salud pública

El Ministerio de Sanidad ha actualizado el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud, que estará activo desde el 16 de mayo hasta el 30 de septiembre de 2025. Esta nueva versión incluye una guía para interpretar las alertas térmicas en respuesta a las olas de calor. Para más información, se pueden consultar los documentos sobre el plan y recomendaciones para protegerse del impacto de las altas temperaturas en la salud.

Yolanda Díaz lanza herramienta para evaluar riesgos laborales en empleadas del hogar

Yolanda Díaz ha presentado una nueva herramienta destinada a evaluar los riesgos laborales de las trabajadoras del hogar. Esta herramienta, de fácil uso y sin necesidad de conocimientos técnicos previos, permitirá a los empleadores realizar la evaluación en un plazo de seis meses y adoptar las medidas preventivas necesarias para garantizar la seguridad en el trabajo doméstico. Esta iniciativa forma parte de un esfuerzo más amplio por mejorar las condiciones laborales en el sector del hogar.

Violaciones a las normas de guerra aumentan el riesgo de genocidio, advierte la ONU

La ONU advierte sobre el pisoteo de las normas de guerra, que genera un sufrimiento humano significativo y aumenta el riesgo de genocidio. En un panel de discusión, la subtitular de la oficina de derechos humanos y la asesora especial sobre genocidio enfatizan la responsabilidad colectiva de prevenir atrocidades. Es crucial abordar estas violaciones para proteger a las poblaciones vulnerables y garantizar el respeto por los derechos humanos.

Esta temporada de gripe seguirá marcada por la convivencia con el COVID

Se espera que la temporada de gripe 2024-2025 sea “típica”, con el pico máximo de contagios a mediados de enero.

Riesgos para la salud que los viajeros deben considerar

Entre los destinos más populares se encuentran la República Dominicana, Cuba, México, Tailandia, Maldivas, Indonesia, Costa Rica, Mauricio y Tanzania. Cada uno de ellos no solo promete parajes impresionantes y actividades recreativas únicas, sino también una inmersión en la cultura local y la gastronomía, lo que enriquece aún más la experiencia del viajero.

¿Qué hacer ante el calor? Algunas medidas para protegerse de las altas temperaturas

El Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos del Exceso de Temperatura sobre la Salud marca un decálogo de recomendaciones para evitar problemas derivados del calor.